Ser jest doskonałym źródłem białka i wapnia
Zaledwie 70 g twardego sera zapewnia dzienne zapotrzebowanie na wapń. Aminokwasy w białku sera są podobne do białek w ludzkich narządach i tkankach i są najbardziej korzystne dla ludzi. Ser…
Zaledwie 70 g twardego sera zapewnia dzienne zapotrzebowanie na wapń. Aminokwasy w białku sera są podobne do białek w ludzkich narządach i tkankach i są najbardziej korzystne dla ludzi. Ser…